התחברות
הרשמה
ישנתי בסביבות 8 בערב אתמול עד 4 בבקר עד מתי לדעתכם אני יצליח להיות עירני היום?
25 באוקטובר 2018, 06:50
עייפות
לילה
שינה
בוקר
שעות שינה
3 תשובות
כל היום עד הלילה
צ
צנדלר הבת
אתה אמור להיות מאוד עירני, כל עוד ישנת בין 7-9 הכל מעולה
ה
האיש והגומות
הכוונה ל-7-9 שעות שינה
ה
האיש והגומות
באותו הנושא:
בזמן האחרון (שבועיים +) יורד לי מלא דם מהאף (נחיר שמאל) בבקר בצהריים או בערב, מה לעשות?
ידיד שלא ראיתי המון זמן בא לבקר היום בערב
אני ער מאתמול בבקר... כי
ישנתי היום בסביבות 20 שעות....איך זה אפשרי?
כמה זמן זה מ6 וחצי בבקר עד 5 וחצי בערב?
ישנתי אתמול בשתיים וקמתי בשש בערב. נראלכם מוגזם? 0_0
אם ישנתי אתמול מ-8:30 בערב והיום התעוררתי בערך ב-9:30 בבוקר
יש לי עבודה ב6 בערב ואני מפחדת ללכת לישון ולא ישנתי כל הלילה
ישנתי אתמול 11 שעות ועכשיו לא ישנתי בכלל עד כמה זה נורא?
אם אני יאכל פיצה בערב בסביבות שבע וחצי שמונה אני ישמין?
אתמול קבעתי עם מישהו להיפגש היום בערב, הוא בן 19 אני 17 כל הלילה לא ישנתי ורעדתי במיטה אפילו שהיה חם ויש לי תחושה עכשיו