יש איזה שהיא אבקה גינר להשמנה מישהו ניסה ויודע איך היא עם הוא ממליץ?

יש מלא חברות של גיינרים. אין לי המלצה ספציפית פשוט תקני טעם שאת אוהבת.

כן יש אבקה מצוינת שאני משתמש בה כבר שנים,
dymatize super mass
לך על קרם עוגיות , הטעם מטווררף.
או שעם אתה רוצה יותר קלוריות , ויותר פחמימות בשלב מסוים הייתי קונה את הטעם ווניל , שם בבלנדר עם 3 עוגיות אוראו וטוחן ומכין לי מילקשייק ווניל אוראו,
גיינר טעים ויעיל ונחשב ל"בריא ואיכותי" יותר מכל השאר.