מצד אחד אני צריכה להתכונן למבחן מצד שני אין לי כוח מה לעשות?

לתפוס את עצמך בידיים ופשוט להתכונן

אני באותו מצב ולכן אני אלמד בערב או מקסימום בבוקר אני מתחילה בתשע אז אני יכולה לקום בשש וללמוד
אבלל לא מומלץ תתחיל מעכשיו ככה יהיה לך יותר קל ותרגיש תחושת הקלה שאתה יודע וזה לא ישאר איתך עד הערב..

מבינה שאין לך חשק.
יש לך אפשרות להחליט ללמוד כעת שעתיים , לעשות הפסקה ולהנות, להרגיש טוב עם עצמך, ולאחר שעתיים שוב ללמוד, ושוב הפסקה.
כך יהיה לך קל יותר .
אם תדחי לערב, גם אז לא יהיה לך חשק, ואז בלילה , תהיי עייפה.
החליטי שאת עושה כעת.
בהצלחה .