התחברות
הרשמה
אם אכלתי ממש קצת היום זה יהיה בסדר אם אני יאכל עכשיו 555 קלוריות? (זה עדיין לא יגיע ל1200) (ואני בדיאטה) ודי תענו!!!
27 באוקטובר 2018, 20:03
דיאטת כסאח
יוגורט
שניצל
מטבח
1200 קלוריות
4 תשובות
תאכלי
ז
זייג ונרופ
זה בסדר אם את הולכת לישון עוד יותר משעתיים
(
(כינוי)
ברור
(
((:(
את צריכה לאכול לדעתי
א
אורה ושמחה
באותו הנושא:
זה בסדר מבחינה בריאותית אם אני יאכל כל יום 10 קוביות שוקולד מריר?
אם אני יאכל 600/ 700 קלוריות ביום זה בסדר וכמה אני ירד???
אני בדיאטה- זה יהיה בסדר שאני יאכל היום לארוחת צהריים + ערב צלחת קוסקוס עם חמין?
לא אכלתי אתמול יום שלם מה יקרה לי עם אני לא יאכל היום ומחר?
אכלתי מצה היום, נורא אם אני יאכל עוד חצי?
זה בסדר אם אכלתי ארוחת בוקר בשמונה וחצי ובאחד אני יאכל ארוחת צהריים?
אכלתי כבר ארוחת ערב ואני רעבה, אני רואה סדרה שתעביר לי את הזמן, זה יהיה בסדר אם אני יאכל מנה חמה עכשיו ? או
אם אני יאכל במסה בימים רגילים 2500 קלוריות ובימים שאני מתאמן 3000 זה יהיה בסדר? (ה BMR שלי הוא 1800קלוריות ליום)
זה בסדר אם כל היום אכלתי ממש בריא ועכשיו אכלתי 2 חתיכות עוגה?
אם אכלתי בערך 200 גרם בוטנים אמריקאים היום ואתמול ביחד זה יהיה בסדר אם אני אזמין לעצמי פיצה?
זה מה שאני אכלתי ויאכל היום זה בסדר? אני מנסה לעלות מסת שריר לאט לאט