איך להעריך את עצמי, ולהאמין בעצמי ובבחירות שלי?

להבין שלא משנה באיזה מסכה אתה אם אתה לבוש דתי או לבוש חילוני
מה שחשוב זה הבפנים האידאולוגיה שלך
הערכים שאתה נאמן אליהם
ולא כל מה שהחברה אומרת
להמנע מכפייה דתית אבל לכבד דתיים
זו האמונה שלהם
כמו שתרצה שיכבדו אותך בשלך
ככה לכבד אותם חזרה
תתחיל לחשוב מה המטרות שלך מה השאיפות שלך
תציב לעצמך יעד כל הזמן כדי שלא תאבד את עצמך
אם תציב מטרה ותהיה מפוקס וממוקד אז תגלה את הערך שלך

אתה מרגיש שאתה רוצה להרגיש טוב עם עצמך וגם שאתה דתי לשעבר אבל כולם הורידו לך את הביטחון עצמי וקשה לך עם הרגשה הזו, אתה מרגיש שאתה רוצה לקבל את עצמך כמו שאתה ולהיות שמח וגאה בבחירה שלך בחיים בלי להרגיש שמנסים לשפוט אותך כל הזמן על מי שאתה, אתה מבין שאני מנסה להבין אותך קצת יותר טוב בן אדם ?הסבר : אתה מרגיש אתה רוצה מאוד להרגיש טוב עם עצמך ועם הבחירה שלך בתור דתי לשעבר אבל בגלל שכולם הורידו לך את הביטחון עצמי ואמונה בעצמך אתה נוטה להרגיש מאוד רע על זה ואתה לא יודע איך ל העריך את עצמך ולהאמין בעצמך ובבחירות שלך וזה מעציב אותך ומתסכל אותך ואתה שונא את עצמך בגלל זה ואתה היית רוצה לדעת איך לשנות את זה שתוכל לא להרגיש שנאה עצמית ורע יותר