יש לי בעיות נפשיות לדעתי...לא מסוגלת ללכת לישון

שואל השאלה:
ניסיתי לדבר עם אמא שלי אבל היא אומרת שאני מבלבלת תמוח

שואל השאלה:
אבל איך אלך לפסיכולוג אם אמא שלי לא תומכת

אני יותר גרועה ממך בקטע של פחדים... רק פסיכולוג יעזור

ממליצה לך ללכת לפסיכולוגית . לשכנע את אמך שאת זקוקה וסובלת.
החרדות האלו לא עוברות בלי טיפול, ואף מתעצמות, וזה גובה ממך מחיר של סבל .
אל תוותרי עד שאמך תשתכנע.
בהצלחה.

זה נשמע כמו חרדה.... עם זה לא נחלש עוד כמה שבועות תדברי עם אמא שלך ותבקשי פסיכולוג...

הי,
את מתארת מצב שממש מלחיץ אותך וגורם לך לחיות בפחד. אנחנו לא תמיד מבינים מה גורם לנו לחרדה ולפחדים ונראה שהפתרון שמצאת לא באמת מצליח לעזור לך כרגע. אבל חשוב לי להגיד לך שיש דברים שיכולים להקל על חרדות.
אני מבינה ממה שכתבת שניסית לשוחח עם אמא שלך והיא לא חושבת שזה רציני, דיברת גם עם אבא שלך?
אני מזמינה אותך להמשיך לדבר איתנו ונחשוב ביחד כיצד להסביר להם מה את מרגישה ולמה את זקוקה.
יעל מעלם דיגיטל
ניתן ליצור קשר בהודעות פה בסטיפס, באינסטגרם שלנו או במייל
[email protected]
אינסטגרם: nayedet.digital