איך לעצור התקפת צחוק במצבים שלא מתאים לצחוק בהם?

לא לנשום

לחשוב על סבתא שלך

להיזכר במשהו עצוב

לחשוב על משהו אחר..
כנראה זו דרך ההתמודדות שלך במצבים קשים.. כמו שיש ניצולי שואה שמספרים בדיחות שואה, כי זו דרך ההתמודדות שלהם.

לחשוב אם מרקו מצא את אמא שלו או לא מצא אמא שלו בסוף.

גם לי יש את זה לחשוב על דברים מבאסים וזה יפסיק

לנשוך שפתיים או את הלחי (מבפנים), לחשוב על משהו מדכא כזה, לחשוב על שיר עצוב, לנשום עמוק.