אם אני ממש ממש צוחקת וכואבת לי הבטן יש מצב שצחוק עובד על שרירים?

12 בנובמבר 2016, 11:22
בטןשריריםחיטוב    
5 תשובות
אני הבנתי שכן
ב
בלה צאו
שאתה צוחק אז אתה מפעיל קצת את שרירי הבטן
כנראה התאמצת יותר מידי אם השרירי בטן והם או שנתפסו או שיש בהם קרעים קטנים
אין סיבה לדאוג זה יעבור ככה או ככה
A
Aldrin
כן
t
the force
כן אבל ממש בקטנה
ת
תותית4411
כן.
חצי שעה של צחוק שווה לבערך 10 דקןת של כפיפות בטן.
ס
סתם מישהי שאוהבת אנשים
באותו הנושא:
אתמול עשיתי כפיפות בטן ונתפס לי השריר בבטן וכשאני עושה אפצי\צוחקת\משתעלת אז ממש כואב לי... יש משהו שיכול לעזור?
ממש כואבת לי הבטן וזה לא מחזור ולא התכווצות שרירים, מה זה יכול להיות?
זה אפשרי למתוח שרירים בבטן אחרי אימון, כי ממש כואב לי השרירים אחרי אימון בטן?
תוצאה של כאבי בטן מצחוק - מה קורה אם אם צוחקים ולא עוצרים אפילו שכואב הבטן?
מי מבין פה בספורט? עשיתי עכשיו תרגילים לחיזוק שרירי הבטן (פעם ראשונה) וממש כואב לי, זה אומר שזה עובד?
כואכ לי הבטן אני צריכה לקבל וממש כואב לי מה עושים במצב כזה?
יש לי קוביות בבטן והם ממש כואבות במיוחד שאני צוחקת זה אמור להיות ככה בהתחלה?
בזמן האחרון כואבת לי ממש הבטן ויש לי שילשולים מה אני עושה במצב כזה?
כואבת לי הבטן ממש חזק (וזה לא קשור למחזור), כשאני צוחקת אני מרגישה שכואב לי בבטן מה זה יכול להיות
אני עשיתי תרגילי חיזוק שרירים לבטן לפני איזה שעה אני מרגיש שהשרירים התחזקו ממש אבל עכשיו כואב לי הבטן כזה... מה לעשות?
כל שרירי הבטן ממש תפוסים לי, כי לא עשיתי מתיחות אחריי אימון ואני לא מרגישה טוב אז אני מתעטשת וזה ממש ממש כואב לי, איך להפסיק את אחד מהם?