10 תשובות
ללכת לחוגים שקשרים לאתלטיקה
תיכנס לכושר לאט לאט
יש חוגים,
אתה צריך להתחיל מאתלטיקה קלה ואז עם הזמן תעבור לקשה.
אתה צריך להתחיל מאתלטיקה קלה ואז עם הזמן תעבור לקשה.
להיות בכושר כל הזמן!
שואל השאלה:
אבל אני שחקן כדור סל אמרו לקפוץ דילגיות אבל אני עושה אבל זה לאכול כך עוזר לי?
אבל אני שחקן כדור סל אמרו לקפוץ דילגיות אבל אני עושה אבל זה לאכול כך עוזר לי?
המון המון ספורט, קפיצות, ריצות, זריקת כדורים וכול זה... ודפכדי להשתפר כדאי ללכת לחודפגים מתאימים..
אנונימי
שואל השאלה:
אני צריך לקפוץ גבוה איךך
אני צריך לקפוץ גבוה איךך
המון המון ספורט, קפיצות, ריצות, זריקת כדורים וכול זה... וכדי להשתפר כדאי ללכת לחוגים מתאימים..
ספורט אחי בלי הפסקה:)
שואל השאלה:
ואואוא הולך להיותר קשה כאילו רק ריצה
ואואוא הולך להיותר קשה כאילו רק ריצה
באותו הנושא: