ריצת 2000 ב11 דקות זה טוב?

2 תשובות

כן

~L~

מעולה

Tomer~

באותו הנושא:

בכמה דקות אתם עושים ריצת קילומטר (1,000 מטר)?

דחוף 15 דקות של זומבה 3 דקות ריצה דקה קפיצה בחבל כמה קלוריות שרפתי בערך?

עשיתי ריצה 1500 ב11:00 דקות זה טוב?

בכמה דקות אתם עושים ריצת 2000?

25 דקות ריצה של 8-9 קמ"ש 3 פעמים בשבוע זה טוב להרזות?

מה עדיף: הליכה 45 דקות או ריצה קלה 20 דקות?

זה טוב ריצת 2000 ב10 דקות?

ריצת 1200 ב5:26 דקות זה בסדר?

8 דקות לריצת 2000 מטר זה טוב?

ריצה 1.5 ק"מ ב6 דקות ו28 שניות זה נחשב טוב?

ריצת 2000 מטר ב9 וחצי דקות זה טוב או שצריך לשפר?