8 תשובות
הגובה לא קשור
ולא יודעת זה תלוי בקצב שלך
ולא יודעת זה תלוי בקצב שלך
אל תרוצי תעשי ספורט שיש לך בו נשימה רגילה וסדירה, זה יעיל לירידה במשקל
אנונימי
שעה כל יום?
שעה ריצה זה בערך 400 קלוריות.
שעה ריצה זה בערך 400 קלוריות.
225 קלוריות.
120 קלוריות
שואל השאלה:
לא שעה. 15 דקות רצוף. בריצה קלה - איטית
לא שעה. 15 דקות רצוף. בריצה קלה - איטית
אנונימית
אני חושבת שמשהו כמו 100 קלוריות אני לא ממש יודעת
כי כשאני רצה ריצה מהירה על הליכון עשר דקות זה מוריד לי 70 קלוריות
באותו הנושא: