6 תשובות
שואל השאלה:
ישנה
ישנה
אנונימית
כן
כן
בטח , בזמן שינה הגוף מפריש הורמון גדילה ובמיוחד בגילאים האלה (12-20) , זה למה אומרים שחשוב שנערים או תינוקות ישנו הרבה
בדיוק, בגיל ההתבגרות מופרשים הורמונים שדואגים לייצוב מערכות הגוף ואחראיים על הגדילה,למרות שגם אחרי גיל 20 לשינה יש חלק ענק במאזן ההורמונלי בגוף.
באותו הנושא: