יואוו אני מצוננת ... ואני ממש לא רוצה להיות מצוננת בחורף הזה! איך אפשר למנוע את זה???

אין יותר מידי דרך למנוע את זה לגמרי.. אבל בעיקר לדאוג להתלבש חם מספיק, לאכול מאכלים חמים (מרקים, וכו...)

להיתלבש חם לאכול הרבה מרק לשתות הרבה תה

תקחי כדורים או סירופ של פרוטק או ויטמין c כדי לחזק את מערכת החיצונית
תאכלי ירקות כתומים ותאכלי ותשתי חם בעיקר וכמובן להתלבש חם

להתלבש טוב,
לשתות תה ולקחת כדור.