אכלתי היום שני ג'חנונים עם רסק וביצה ו2 חתיכות עוגת פתיבר

אני אצליח לעלות במשקל? בהמשך היום אני גם אוכל תמר ו2 בננות,קערה או 2 של קוסקוס ולחמניה עם חומוס ואבוקדו