אני מרגישה רעבה ואני בסוג של דיאטה, אני מעדיפה לא לאכול שטויות עכשיו אבל מה יהיה הכי אפשרי לאכול עכשיו והכי פחות יהרוס?

סלט

שואל השאלה:
אם אני יאכל תפוח?

פירות, סלט, לחם מלא עם חומוס/טחינה,
סלרי או גזר עם חומוס/טחינה,
חצי אבוקדו מעוך עם עגבניה חתוכה קצוץ ולימון, רבע כוס שיבולת שועל עם פרי חתוך

תפוח זה מצוין, אין הרבה קלוריות והוא כמובן עם אנטי אוקסידנטים ופאוטו כימיקלים שיעזרו לגוף שלך להיות בריא ויעזרו למטבוליזם.
בכללי גם אם את בדיאטה וגם אם לא זה מאוד חשוב שתאכלי הרבה פירות וירקות כי יש בהם רכיבים שעוזרים לגוף שלך להחלים מדלקתיות, מוות של תאים, הזדקנות והם עוזרים לך לפתח אוכלוסית בקטריות במעי שיעזרו לך לשרוף שומן ולמתן את התאבון.

תפוח זה מעולה