תשובה אחת
לא, זה תלוי בכמה אכלת סה"כ. הזמן של מתי לא משנה.
באותו הנושא:
אם אכלתי ארוחת צהריים כרגיל ושעתיים אחריה ארוחת ערב במקום בהפרש של ארבע שעות
(אבל מאוחר יותר בכל מקרה לא אכלתי עוד משהו) אז זה יזיק לדיאטה שלי? כאילו זה יהיה יותר משמין בגלל שאכלתי את זה בהפרשים קטנים מדי למרות שכמות הקלוריות היא זהה? תודה רבה לעונים:)
14 בנובמבר 2018, 20:30