5 שעות שינה בלילה (חוץ מבסופשים) זה מספיק?

לא מספיק, תעלי את המספר שעות שינה שלך ל7 בנתיים ועד שתתרגלי לזה אז ל7 וחצי או שמונה בשביל שיהיה יחסית מספיק

לא, את צריכה לישון 7-8 שעות לגילך

לא

שואל השאלה:
אבל אני לא עייפה, ואני מתפקדת די רגיל