יש לי דופק מאוד גבוהה בלי שאני עושה כלום , מה לעשות ?

יש הרבה אנשים שיש להם את זה.
אם את/ה מרגיש שזה ממש משפיע עליך ברמה של סחרחורות וכו, לך לרופא, תבצע אקג, במאמץ, מיפוי לב ואם זה ממש חמור אז נותנים גם הולטר.

קורה לי.. לנשום עמוק ולעשות סיבוב

אם את חושבת על זה כשאת עושה את הבדיקות... מובן מאליו שיהיה דופק גבוהה