מה המלצה לארוחת צהריים: דג עם ירקות ואיזה עוד תוספת לשים?

פירה כל עוד הוא עשוי מתפוח אדמה ומלח בלבד אז הוא פחות משמין מאורז כי ל100 גרם אורז לפני בישול זה 333 קלוריות וב100 גרם תפוח אדמה מקולף יש 86 קלוריות

תעשה עם ירקות ותבלינים כזה פעם אילתרתי כזה דג ויצא קטלני אחיי תשמור לי גםם עשית אותי רעב
ויוסי אתה כוסון אל תחשוב מה משמין מה לא יאח

שואל השאלה:
כפרה עליך סמבוסק

סמבוסק משמין אבל

תפוח אדמה