התחברות
הרשמה
ספינינג או קיקבוקס? הקיקבוקס יותר קשה ואני מתחילה
19 בנובמבר 2018, 21:54
אימוני כושר
פעילות גופנית
רגליים
חדר כושר
הגנה עצמית
תשובה אחת
חולה על קיקבוקס, אחד אהבות שלי בחיים
L
Liam26
באותו הנושא:
אם הייתה לכם אפשרות לבחור ללמוד קיקבוקס או גלישה, מה הייתם בוחרים?
קיקבוקס נחשב אומנות לחימה? זה עוזר בהגנה עצמית?
למה אם אני הולך לקיקבוקס כי אני נהנה מזה שמותר להרביץ קוראים לי "פסיכופת"?
בנות שמתאמנות בקיקבוקס/איגרוף?
איפה אפשר להתאמן בקיקבוקס/ כל אומנות לחימה אחרת בשביל הספורט? באזור המרכז:) קיקבוקס/אגרוף וכו' ()-@
מה אתם חושבים על קיקבוקס?
האם צריך ציוד כלשהו לאימון קיקבוקס?
קיקבוקס אומנות לחימה או אירובי?
עשיתי אימון לבטן חצי שעה, זה בסדר לעשות שעה ספינינג או שזה יותר מידי?
אם מישהו יתאמן במשך 100 ימים קיקבוקס, קארדיו, היט וכאלו (בבית) ויאכל בריא ואחרי 100 ימים הוא ירד ל5 ימים בשבוע
מספר שיעורי הספינינג המומלץ - כמה שיעורי ספינינג צריך לקחת כדי להגיע לתוצאה טובה?
