אלה שכבר לא חותכים את עצמם/שעדיין כן..

שבןע

הצלחתי חודש וחצי ואז נשברתי

היי ,אני רוצה לשאול את כל מי שחותך שאלה ,
אני בדיכאון ,יש לי חרדה חברתית קשה ,אין לי חברים ,רע לי ממש אבל אני מפחדת לחתוך , או בעצם לא רוצה למרות הכל , איך אתם עושים את זה? זה לא מפחיד אתכם?
ולשאלה לא חתכתי

לא חתכתי כבר כמעט 9 חודשים.
אנונימית פליז אל תתחילי את זה. פליז. , זה יוביל אותך למקומות כל כך רעים
ויחמיר את הכל.

אנונימית זה לא מפחיד אנשים שחותכים, בשבילנו זה פעולה של הקלה, להתמודד עם דברים
לפחות מעצמי אני יכולה לכתוב לך שבפעמים שהנפש שלי כל כך כאבה לא נרגעתי עד שחתכתי והכאבתי לעצמי פיזית. יש גם הסבר פיזיולוגי, לחתוך זה סוג של ממכר כי זה משחרר לגוף חומרים מרגיעים כמו אחרי ספורט או יחסי מין

אנונימית^ אל תעשי את זה אם יש לך כוונות זה ממכר את מתחילה ואז קשה לך להפסיק כל שניה שרע לך את מוצאת את עצמך עושה את זה ואם את מנסה שלא את עדין חושבת על זה ומרגישה כאילו את זקוקה לזה הייתי עושה את זה עם משהו חד שמצאתי בקבוע ואז התחלתי עם עוד משהו שהרוב עושים איתו ולא לא פחדתי כי לא תכננתי לעשות את זה יצא לי פשוט מרוב שסבלתי כבר העדפתי את זה ועוד לפני שידעתי בכלל שזה נקרא לחתוך..
ואני לא ישקר ויגיד שלא כאב לי בכלל אבל באותם רגעים בקושי הרגשתי כאב מכאב אחר שסבלתי לא הרגשתי עם הזמן כלום הרגשתי הקלה שעשיתי את זה

תראי... לכל אחד יש את המפלט שלו - אל תתחילי עם זה רק כי יש כאלה שזה המפלט שלהם.. את מכירה את עצמך הכי טוב וכנראה יודעת שזאת לא את, את לא תחתכי.. בכל מקרה - אם תרצי בכל דרך שהיא מישהו לדבר איתו אני יותר מאשמח ואהיה מאושר להיות פה בשבילך כמובן רק אם זו הקלה ועזרה ללב.
אני יודע אישית שאחד הדברים שהכי חסרים לבן אדם ברגעים שפלים ונוראיים זאת פשוט עוד נשמה חיה שתהיה שם איתך באותו וייב.. שפשוט תהיה שם איתך. לא יותר מזה, הידיעה שיש עוד נשמה חיה שאכפת לה ובאמת רוצה להיות שם בשבילך.
אז בבקשה, בשבילך - קחי שניה סטופ מהכל, תקטיני את התמונה הכ"כ ענקית הזאת , תסתכלי עליה בקטן עם חזה מנופח ומורם ותרימי את עצמך בעזרת עוד נשמה.