צמתי כול היום !!! גאים בי?

למה צמת

לא
למה עשית את זה?

לא

לא

אני יותר מקנה

סתם כבר התבגרתי, זה כל כך לא בריא לעשות את זה!

שואל השאלה:
למה לא? ממשיכה גם מחר

בהצלחה.

מה הסיבה שלך? לרדת במשקל? זה הדבר הכי מטומטם ששמעתי

שואל השאלה:
ממש לא

חבל שמרי על עצמך! כשתרדי את יכולה לשנוא אותך ככ! חבל. כדאי שתתחילי לאהוב את עצמך ככה ולהתאמן בצורה בריאה! ולא רק, יהיה לך ככ סיפוק ענקי על שהצלחת בדרך בריאה! תחשבי לפני שאת עושה דברים!

דברים כאלה שמסכנים את חייך! ואולי את חושבת שאנחנו מדברות שטויות אבל תיהיה את החכמה ואל תתני לשום דבר בראש שלך להשתלט עלייך. תיהיה את השולטת עליו והוא לא עלייך! בהצלחה ובכל דבר אוכל לעזור בכיף ובשמחה:)

למה עשית את זה?
זאת דרך ממש לא בריאה וחיונית לגוף ולנפש שלך.. זאת דרך מאוד מסוכנת ומתישה.

שואל השאלה:
למה מתישה? כיף לי

אוכל מעניק לגוף המון דברים, ביניהם אנרגיה. כשאת מונעת מהגוף שלך לקבל מזון להמון זמן, הוא מאבד מקור אנרגיה, מה שגורם לעייפות, חולשה, כאבים ועוד המון דברים.

את אולי מרגישה כרגע כיף לך ( לא שופטת!!) כי זה נותן לך משהו אבל כשחס ושלום את תיהיה אובססיבית למשקל זה ישגע אותך וחבל. תאכלי ותתאמני בצורה בריאה ותשמחי שאת כרגע במצב בריא ויכולה לשלוט בעצמך!

את מבינה שאת לא תרגישי טוב אחרי כמה ימים ?