המלצות על זמנים ושעות מסויימות ללמידה למבחן?

וואו זה ממש תלוי מתי את מרוכזת בדרך כלל, למשל, אני הכי מרוכזת בלילה אז נגיד יש לי מבחן בראשון או שני אני עוברת על רוב החומר בלילה בין שישי לשבת יושבת ממש מ12 בלילה עד 4 בבוקר אפילו יותר עם שירים באוזניות.
זה ממש מרכז אותי אישית.