אני במחזור וממש כןאב לי הבטן שתיתי תרופה לפני שעה לא עזר...כןאב לי ממש הראש וישלי בחילה,והקדים לי ביומיים מה לעשות?

לנוח במיטה עם כרית חמה
להכין תה עם לימון
לשתות קולה
מקלחת רותחת
לא לאמץ את הגוף

אצלי אישית אני שמה כרית מים חמה על הבטן ומנסה להירדם אם זה ממש גרוע אני אפילו נוסעת למיון אבל זה כבר לא קורה.. שם הם יודעים איך לטפל בי