נשקלתי עכשיו וזה מראה לי 59.5 משקל פחות מהבוקר (59.7) זה אומר שממש ירדתי?

כן

יאפ

לא נשקלים בערב
נשקלים בבוקר אחרי יציאות
כנראה שבבוקר עדיין היה לך נוזלים בגוף שיצאו במהלך היום
לא יורדים במשקל בכמה שעות, זו סטייה של כמה גרמים בודדים. זה אף פעם לא מדויק

זה משקל מים, לא שומן

שואל השאלה:
בדרך כלל זה מראה לי בלילה משקל ממש גבוה ואז זה אומר שירדתי וזה מראה לי פחות מהבוקר ובבוקר עשיתי שירותים והכל..