אם נשקלים בערב ועם בגדים, המשקל עולה? כי לפני יום נשקלתי והייתי פחות

הזמן לא משנה
וכמה כבר הבגדים יכולים לשקול?
10 גרם?
אם בטוח לא יכולים להןסיף קילוגרם שלם

ברור.. כל המיים והאוכל בגוף שלך עוד חא התעכלו והכל

צריך להישקל בבוקר אחרי שהיית בשירותים כי זה המשקל האמיתי שלך, אם את נשקלת בערב אז זה אחרי כל מה שאכלת ושתית וזה לא המשקל האמיתי שלך..

אסור להישקל בערב, זה לא המשקל האמיתי, זה המשקל שלך אחרי כל מה שאכלת במהלך היום... את צריכה להישקל בבוקר אחרי שהיית בשירותים, ועם חזייה ותחתונים... זה המשקל האמיתי שלך... (את יכולה בלי בגדים בכלל בעיקרון חח)

(זאת תשובה מקצועית כי אני ג'ודאית ואנחנו מתחרים לפי משקל, אז אני יודעת הכל על זה ;) )

ואגב - חולצה זה 200 גרם, מכנסונים זה 150 גרם, זוג גרביים זה 50 גרם, ג'ינס יכול להגיע ל250... למי שאמרה שזה 10 גרם סה"כ ;)
ולא, האוכל לא מתעכל עד הערב...