כואה לי הראש ממש חזק ואני ממש היסטרית לגבי כל דבר רפואי

גם לי זה היה
נכנסתי לחרדה וכאב לי הראש חמישה ימים בערך והיו לי סחרחורות
אל תחשבי כלום זה קורה לכולם תמיד זה עובר
אם זה לא יעבור תלכי לרופא ובטח הוא יתן לך כדורים או משו כזה וזהו.
אל תכניסי דברים לראש

אוקי תקשיבי.
זה ישמע לא הגיוני כי זה אמור לעשות ההפך מה שאני עושה. אבל לי זה עוזר.
אני היפוכנדרית ברמה די סבילה אפשר להגיד, אני לא סןבלת מזה כלכך, אבל יש רגעים חחח . בקיצןר כל פעם שמשהו מלחיץ אותי, כאב כלשהו , התנפחות של בלוטה בצינון. כל דבר כזה או אחר, אני בודקת באינטרנט! אני יודעת אנע יודעת שזה אסור כי האינטרנט מלא בחרא ובשטויות שיכולות רק להלחיץ אותי, וזה קורה שזה גם מלחיץ. אבל, אני חוקרצ עמוק עמוק עמוק מגיעה להרבה אתרים, דעות של אנשים, חוות דעת, חוות אישיות של אנשים , וכו' וכמעט 80 אחוז מהמקרים, זה הצליח להשתיק את הפחד שלי לגבי זה שאני עומדת למותת משטויות שקרו לי.
תנסי, אבל את צריכה להיות חסינה גם לאתרים שיגידו לך שיש לך עכשיו את הגרוע מכל. תחשבי חיובי זה עוזר

אגב בהמשך לתגובתי-
כל הידע שצברתי בזמן קריאה באינטרנט לחיפוש תסמינים דומים, מחלות שונות, ודברים כאלו וכאלו, ממש מועיל לי.