יש לי קלקול קיבה ולא אכלתי יומים מה אני יכולה לאכול?

דברים קלים כמו פרוסת לחם עם גבינה או משהו כזה לא להכביד ולא לאכול דברים עם הרבה סיבים כמו שזיף או פריכיות

תאכלי ירקות ופירות ולא ביצים וחלב הם לא כל כך טובים לקילקול קיבע בעיקר לא ביצים

דברים יבשים
צנים, אורז, תפוח