4 תשובות
כן
ממ לא
אבל זה לא בריא בכלל (עזבי קלוריות, אכלת רק שוקולד היום)
לא
מבחינת הקלוריות זה בסדר
תאכלי עוד חלבון כמו ביצה, טונה במים וירקות למשל כי אכלת רק 1100 קלוריות (קצת פחות) וזה לא מספיק