2 תשובות
כן.
אחרי אימון במיוחד.
אחרי אימון במיוחד.
שואל השאלה:
עשיתי אימון די אינטסיבי ביום שבת לאחר תקופה ארוכה של מספר שבועות שבהם לא הלכתי לחדר כושר (כן עסקתי באירובי אך לא בכוח), טעות ענקית חח. עד עכשיו אני תפוסה בטירוף, בעיקר באזור הירכיים, אתמול זה היה ממש בלתי נסבל והיום משתפר. שמתי לב שהירכיים ממש נפוחות (גם ההרגשה וגם המראה), אין לי מושג אם זה קשור לשרירים התפוסים או שלא. תודה על התשובות!! עוד מישהו שיודע?
עשיתי אימון די אינטסיבי ביום שבת לאחר תקופה ארוכה של מספר שבועות שבהם לא הלכתי לחדר כושר (כן עסקתי באירובי אך לא בכוח), טעות ענקית חח. עד עכשיו אני תפוסה בטירוף, בעיקר באזור הירכיים, אתמול זה היה ממש בלתי נסבל והיום משתפר. שמתי לב שהירכיים ממש נפוחות (גם ההרגשה וגם המראה), אין לי מושג אם זה קשור לשרירים התפוסים או שלא. תודה על התשובות!! עוד מישהו שיודע?
אנונימית
באותו הנושא: