אכתוב מה יש לי ותנסו לעזור לי..

התקף חרדה
לשתות משהו חם ולעשות תרגילי נשימה

שואל השאלה:
מה התקף חרדה..

שואל השאלה:
זה כבר תקופה ככה

רצית לדעת מה יש לך
יש לך התקף חרדה
אז זה חרדות תנסי לקחת רגיעון או רסקיו כדי חהרגיע את הלחץ ודפיקות הלב

שואל השאלה:
אני יודעת מה זה התקף חרדה, וזה ממש לא. אז באמת.

לחץ
התרגשות
פוביה
חרדה

אני חווה חרדות חמורות חמודה ואני יודעת טוב מאוד מה התופעות של חרדה את רצית עזרה
את לא מעוניינת לקבל את זה זה כבר עניין אחר

שואל השאלה:
תקשיבו זה לא זה.
לא נפשי.
אני מרגישה 24.7.שיש לי אבן מתחת לחזה.
זה מכאיב.
קשה לי לנשום הרבה פעמים

אז לכי לרופא

כנראה שיש לך אסטמה. במעבר בין עונות יש הרבה אבק באוויר. אם את גרה בדרום, יכול להיות שפיתחת אסטמה בגלל כל השריפות. תלכי לרופא משפחה, הוא יבדוק אותך וימליץ לך מה לעשות. אף אחד כאן לא רופא ולא ייתן לך את האבחנה המדוייקת. אבל אם קשה לך לנשום, כנראה שזה מה שיש לך.
גם אני אסמטית וזה מה שאמי מרגישה בזמן קושי נשימה

שואל השאלה:
אני לא רוצה ללכת..

שואל השאלה:
יש לי את זה המון זמן, זה התעצם לאחרונה.

נשמע לי הגיוני שזה אסטמה. תנסי ללכת לרופא זה לא יכול לעשות רע.
במיוחד אם זה מתעצם. גם אם זה לא אסטמה אין הרבה שאת יכולה לעשות כדי לטפל בזה לבד. חוץ מלחכות ולראות מה קורה (שכמובן לא מומלץ)