8 תשובות
מתמודדים
היי,
אני מבינה את הכאב שלך, הוא טבעי ולגיטימי מאוד!
עצם זה ששאלת את השאלה הזו מראה כמה רצון יש לך לשחרר ולהתנתק מהכאב.

אז איך משחררים?
השלב הראשון הוא ניתוק פיזי, מזיזים הצידה תמונות משותפות, תכתובות וואטסאפ, מכתבים וכו'. המטרה היא לא לגרוס את כל שאריות האקס אלא לשים אותן בצד כך שלא יהיו נגישות ביום יום.

לחזק את הביטחון שלנו שאבד קלות בערבות הפרידה (לא על ידי ריצה לידיים של אחרים) אלא על ידי זיכרונות של מי אנחנו, מה חשוב לנו, במה אנחנו מאמינים.
לזכור שלפרידה אין משמעותה שנכשלנו אלא שלא הצליח לנו עם האקס הזה. זה לא אומר עלינו כלום. זה הזמן לברר מה נכון לנו ולהמשיך הלאה.
להזכיר לעצמך שאנחנו מושלמים כמו שאנחנו, שהערך שלנו הוא אינסופי כי אין עוד כמונו ושהביטחון שלנו לא תלוי באחרים אלא בעצמנו!

אז מה עושים בכדי להמשיך הלאה?
להוסיף לחייך פעילויות ממלאות (ספורט, חברים, בילויים) שיעזרו לנו להתמקד במה שעושה לנו טוב.
אני אומרת תבדקי אם הם דיברו בזמן שהייתם ביחד, אולי הוא היה איתה בקשר ונפרד מימך בשבילה אז תתנקמי בשניהם , ואם לא והיא לא ידעה כלום אז אל תתפסי עליה היא לא עשתה כלום זה הוא
3 ימים ישר אחרי?...
משהו מריח מסריח גברת, לא הופכים לזוג ב-3 ימים...
הוא תכנן עוד הרבה לפני, במקום לעשות דברים רעים ישר תעשי בדק בית עם עצמך, תבדקי אם עשית משהו שגרם לו לעזוב אותך, אם לא, תדברי איתו תעשו שיחה למה מה?...
יותר בוגר לטעמי מאשר להתנכל.
אם באלך לשחרר עצבים מוזמנת לשלוח בפרטי
ממשיכה הלאה עזבי את הבן זו*ה הזה כנראה הוא אהב אותה עוד לפני גם לי זה קרה שחררי הוא סתם ילד ז*ן.
בן זונה.. יש סיכוי גם שבגד בך או שהיה איתה לפני כי משהו פה לא נראה הגיוני..
עזבי את החרא הזה הוא לא שווה אפילו שתחשבי עליו
בסוף זה יחזור אליו בחזרה. אדם חרא ישאר חרא ואף אחד לא יאהב אותו באמת