בא לי לרזות בצורה קיצונית

ספורט ותזונה נכונה

ספורט לתזונה נכונה.
אבל עם את רזה באמת שלא כדי לך להיות מקל. יש לי חברות שהן מקל אבל ממש והן נראות כמו פח

חיטוב

תעשי דברים בצורה נכונה, אל תפגעי בגוף שלך (לא מבחינה נפשית ולא מבחינה פיזית).

זה לא טוב אל תעשי את זה
תשאירי כפי שאת

לא לעשות את זה.

למה שתעשי את זהה. איכס. אני הייתי מקל פעם, (לא בכוונה) הרגשתי נורא, כל הבגדים היו נראים עליי כמו זבל, ותמיד העירו לי כמה אני רזה ותאכלי כבר וממש לא בקטע טוב. אל תעשי את זה . ממש טמטום. הכי כיף להיות מלאה במשקל הנכון ובריאה.

אל.

תעשי ספורט ותעיפי מאכלים מתוקים מהבית תוכלי פירות ירקות
עד שתרגישי טוב אם עצמך

אני אנורקסית, אין פה שום חוכמות.. אף אחד לא יאכל שלוש ארוחות עם נשנושים ומתוקים בין לבין ופוף, ירזה. זאת המציאות... בא לך לרזות? מי אני שאגיד לך לא.. תעשי ספורט, תצמצמי את הכמות שאת אוכלת וזה הכל..

זה לא יפה להיות מקל תחטבי