הגיוני שהורדתי 2 קילו ביום וחצי?

אכלתי היום ואתמול רק לחמניות ופריכיות, הגיוני שיהיה מהפך כזה?
12 בדצמבר 2018, 14:14
ירידה במשקלדיאטת כסאח    
10 תשובות
לא
S
Shirrrrrr
תשימי לב שגם תלוי מתי שקלת, יש הבדלים יחסית גדולים בשעות שונות של היום
_
_Uri
שואל השאלה:
עכשיו נשקלתי
אנונימית
ומתי פעם שעברה?
_
_Uri
שואל השאלה:
בערב
אנונימית
שואל השאלה:
בעצם לילה
היה בעשר ככה
אנונימית
אולי היית אחרי אוכל ושתייה ועכשיו האוכל התעכל אז זה ירד...
בגלל זה נשקלים בבוקר ולא במהלך היום
~
~ נְשׂוּאָה פִּלּוּס יֶלֶד ~
אוקי, לא הכי מבין בזה, אבל אני יודע מעצמי שהבדלים שכמעט גדולים כאלה יכולים לקרות, במיוחד אם באמת לפני ששקלת יותר אכלת סעודה גדולה, והשקילה השנייה הייתה אחרי שלא אכלת הרבה בכלל.
מה שכן אני די בטוח שבבוקר שוקלים הכי קצת, בכל מקרה מה שכדאי לעשות זה לדבוק באיזה תפריט (שכמובן גם יהיה לך בריא, שלא תרעיבי את עצמך) ולבדוק אחרי שבוע עד כמה באמת זה משנה, יום לא מלמד הרבה
_
_Uri
לא
D
Daniel ❤
בטח איבדת שריר רק שתדעי הורדת משקל בזמן קצר זה איבוד נוזלים ושריר לא שומן ככה שגם פגעת בקצב חילוף החומרים שלך וגם את לא באמת רזית ורוב הסיכויים שתעלי את זה מהר
אנונימית