הגיוני שבשבוע וחצי ירדתי 7 קילו?

4 ימים מתוך זה לא אכלתי חוץ מירקות
22 בספטמבר 2018, 19:37
ירידה במשקלדיאטת בזקדיאטת כסאח    
21 תשובות
כן
פ
פיקאצואית
הו זה הרבה
חזרת לאכול כרגיל והשמנת?
אנונימית
כן ואת גם תעלי כת זה בקלות מאוד
B
Bust down
שואל השאלה:
לא השמנתי
אנונימית
שואל השאלה:
אני רוצה עוד 7 מה דעתכם? היעד שלי משקל 50. מטר 75. גיל 17
אנונימית
כן.
Stips
וחזרת לאכול כרגיל?ואי איך?
אנונימית
שואל השאלה:
עליתי קצת ממש לא את הכל
אנונימית
זה לא 7 קילו של רק שומן.
במשקל הזה ירד לך מים בגוף מסת שריר ובסוף גם שומן
מניח ירד לך בנטו סביבות 3 קילו שומן זה חבל שעושה ככה כי יורדת לך כל מסת השריר ואת סתם תהיי חלשה
עדיף שתעשי חיטוב כמו שצריך
S
SomeOneHere
נראלי זה ספאם
אבל וואלה באלי לנסות גם
מה עשית?
אנונימית
כן אם המשקל ההתחלתי גבוה המון נוזלים יורדים מהר
S
Someonebored
שואל השאלה:
התחלתי 62 מטר 75
אנונימית
אבל מה עשית?מה אכלת וזה
עשית ספורט?
אנונימית
כן גאה בך
L
Lipsi
מה את גאה בה? היא הורסת לעצמה את הגוף
B
Bust down
כן. התפריט שלך היה מאוד דל.
S
Smoke
וואי יפה איך עשית את זה?? אני בכיף שלי ארד שבע קילו בשבוע וחצי
אנונימית
זה ממש ממש לא טוב
אני מדריכת כושר ותזונה בחדר כושר.. תבואי אלי לפרטי דחוף
ש
שירה שירז
אם זה לא בצורה בריאה אז את צריכה להתחיל מאפס ולעשות דיאטה בריאה וכושר, ולא לאכול רק ירקות
א
אורה ושמחה
ואו זה המון
מ
מהילהגעחיכ
המון? ירקות זה כלום ! ברצינות
א
אורה ושמחה