מי שסופר פה קלוריות. אתם סופרים גם ירקות?

לא זה קלוריות בודדות. אם זה מפריע לך בערך תוסיפי על כל ירק 10 קלוריות

לא

אין הגבלה על ירקות
ואת לא צריכה לספור קלוריות בכלל
לא אומר שזה קל גם אני הייתי סופר בעבר

לא. אין מה כי זה פשוט ממש מעט קלוריות

אני אכן סופרת. אבל כי אני מקפידה על דיאטה, קלוריה זה קלוריה. צריך להחשיב כל דבר שנכנס לפה אם את רוצה לראות תוצאות. ואכן גם בירקות יש קלוריות

קוראים לזה אנורקסיה והיא באה עם השלכות לא עם תוצאות

זה ממש לא נקרא אנורקסיה. אם יש לי תפריט x קלוריות ליום, גם ירקות זה קלוריות. לא מדברת על אנשים ששומרים על תזונה מאוזנת או שלא צריכים שינוי. אבל לצערי אין קלוריות ריקות. גזר בקלות יכול להגיע ל100 קלוריות. גם גמבה. מלפפון יכול להגיע בשניה ל40 קלוריות שזה פרוסת לחם קל. ירקות זה אכן דבר חשוב וחיוני מלא ועשיר הויטמינים ומינרלים. אך ממש לא ריק מקלוריות.

ו40 קלוריות של מלפפון זה הרבה?
ו40 קלוריות זה אולי 2 מלפפונים לא 1

מה אתה מתווכח, 18 קלוריות ל100 גרם מלפפון. במלפפון יש בסביבות ה170 גרם בממוצע.
לא אמרתי שזה הרבה. אמרתי שמלפפון בקלות יכול להיות פרוסת לחם קל. תקשיב במקום להתחכם

אני יודע מה זה הפרעות אכילה את לא צריכה להסביר לי

כל אחד עובר בחייו הפרעות אכילה, החוכמה היא לדעת להשתקם...

לא כל אחד עובר אבל נכון צריך לדעת להשתקם