לאחרונה אני בוכה מלא סתם ככה, בקטנה מנסה שלא ישימו לב, אני פשוט מרגישה חרא ולא יודעת בדיוק על מה

זו פשוט תקופה קשה..
גם לי הייתה אותה זה יעבור אם היית בסדר מקודם..
תנסי להנות יותר.. אולי זה יעזור.

מצטרפת לשאלה לפעמים אני פשוט פתאום בוכה בלי שמשהו קרה...

היי קודם הכל טוב וזה הכי בסדר שעולם להיות לא בסדר תנסי לעשות חשבון נפש עם עצמך אולי משהו בחיים שלך לא מוצא חן בעיניי או שחסר לך משהו בחיים שאת רוצה חשוב מאוד שלא תשמרי את זה בפנים תחי תצחקי תבכי ותצרי חיים והכי חשוב תהיא גאה בעצמך

זה לא טוב לשמור את זה פנים את יכולה אפילו להוציאי את זה בבכי יכול להיות שאת מרגישה חרא כי את לא מרגישה טוב(כאילו שזה שאת לא מרגישה שמחה גורם לך להרגיש חרא )

תנשי לרשום במחברת את כל הדברים שמפריעים לך. תקראי אותם מחדש ותחשבי על הדרך שבא אפש לפתור כל אחד מהם. זה תמיד עובד לי