10 תשובות
תשתה מים
תמיד תסתובבי עם בקבוק לידך, ואת יכולה לעשות אותם יותר טעימים ולהוסיף לימון ונענע או כל דבר אחר שאת אוהבת, זה לא מזיק
לא טוב
לא טוב.
לא טוב.
תורידי אפליקציה שמזכירה לשתות
הייתי ככה גם, תקני בקבוק שאת אוהבת את איך שהוא נראה זה יעשה לך ממש חשק לשתות (מעוצב) ותשתי עם קשית בבית זה כיפי וגורם לך לרצות
שואל השאלה:
איך קוראים לאפלקציה?
איך קוראים לאפלקציה?
אנונימית
תעשי שכל שעה תלך לשתות כוס מים וקחי איתך בקבוק לחדר ושימי אותו לידך וכל פעם תשתי ממנו
יש בקבוק שמתריע על לשתות מים
יש אפליקציות התראה
את יכולה לכתוב לעצמך תזכורת בטלפון או בפתקים
לבקש מחברה או ההורה שיזכרו לך לשתות כל הזמן מים
יש אפליקציות התראה
את יכולה לכתוב לעצמך תזכורת בטלפון או בפתקים
לבקש מחברה או ההורה שיזכרו לך לשתות כל הזמן מים
תשימי שעונים מעוררים
תעשי ספורט
שימי בכל מקום בקבוק מים קריריים ומגרים ממש בסלון בחדר ליד המיטה כך שאם אפילו טיפה יבוא לך אז יהיה לידך ולא תדחי את זה לאחר כך
תעשי ספורט
שימי בכל מקום בקבוק מים קריריים ומגרים ממש בסלון בחדר ליד המיטה כך שאם אפילו טיפה יבוא לך אז יהיה לידך ולא תדחי את זה לאחר כך
אנונימית
אני פעם הייתי שותה 2-3 ליטר ביום
פשוט הייתי עושה מטרה כל יום של כמה לשתות..למשל הייתי אוכלת ארוחה הייתי שותה בקבוק מים או שניים
פשוט הייתי עושה מטרה כל יום של כמה לשתות..למשל הייתי אוכלת ארוחה הייתי שותה בקבוק מים או שניים
אנונימית
באותו הנושא: