לא אכלתי כלום כל היום וחיכיתי לארוחת ערב

ויש סיר עם אוכל במקרר. אבל יש לי בעיה להוציא סירים עם אוכל מבושל מהמקרר (נשמע מוזר, אבל אני לא יכולה לסבול את הריח ואז אני פשוט לא מסוגלת לאכול את זה) אבא שלי אומר לי להפסיק עם השטויות ופשוט להוציא אבל אני באמת לא יכולה (יכול להיות שזה קשור לocd גם אני לא יודעת..) ואני ממש רעבה.. מה לעשות?