למה תמיד כשאני עושה ריצות/ריקוד/כל סוג של אימון ו- או ספורט שורף לי בגרון כזה

3 תשובות

מהיובש והמאמץ
לשתות מים ונוזלים

ג'ינקס

תשתי מים.

The Weirdo

תשאפי אוויר מהאף ותנשפי מהפה
זה מה שהמורה שלי לספורט אמרה לי

Made in Heaven

באותו הנושא:

כשאני יושבת הרגליים שלי נראות שמנות (בקישור), אם אעשה ריצות זה לא יהיה ככה? הן שמנות בכללי אבל בעיקר כשאני יושבת

אני בעודף משקל*קל*, אני עושה ריצות והתחילו לי כאבים חזקים בשוק הקדמי כשאני מתחילה לרוץ והשוק האחורי גם ו"קליקים" בברכיים.

אני רוצה להבין אחת ולתמיד, הליכות/ריצות בבית נחשבות?

שמיעת קולות מדירה לדירה - אם אני גרה בבניין קומות ואני עושה ספורט בחדר שלי (ריצות, ריקוד, אירובי, קפיצות) ישמעו את זה בקומה התחתונה בדירה למטה?

דתיות שעושות כאן ריצות, עם איזה בגדים אתן עושות ריצה?

איך עושים ריצות ברחוב בחורף

למה שאני תמיד עושה ריצה מגרד לי כל הגוף?

אני יכולה להרזות בלי ריצות, הליכות וריקוד מהיר? רק תרגילי כוח ואוכל די בריא?

איזה סגנון ריקוד זה? תמיד רציתי ללמוד אותו

תמיד כשאני רצה אז כואב לי החזה והצד. יש מצב שזה בגלל שאני שותה מים במהלך הריצה?

אני עושה ריצות ושומעת מוזיקה באוזניות, למה כשאני עושה סרטון לסטורי באינסטגרם לא שומעים את המוזיקה? יש דרך כן לשים מוזיקה?