חתכתי וממש כואב לי , איך להרגיע את הכאב ?

לשטוף את זה עם מים, לחטא,ולשים פלסטר או תחבושת

ואני תמיד פה אם את רוצה לדבר❤

אל תגעי בזה רק תשטפי ותשימי על זה פלסטר
ואל תחתכי שוב
אני פה אם את רוצה לפרוק להתייעץ לשתף או סתם לדבר
(לעצרי אני מאוד מבינה בנושא הזה, אני חתכתי 5 שנים ולמעשה עוד חודש אני מציינת שנה שבה אני נקייה מזה )

קודם כל בואי נתחיל בזה שתחטאי את החתכים בפולידין, שימי את המשחת פולידין על החתכים ושימי מעל תחבושת ותלמדי לקח- לא לחזור על זנ שוב, כי שום דבר חא שווה את זה, את יכולה להיות יותר חזקה מזה וחשוב שתזכרי אף פעם לא לוותר! תעריכי את החיים שלך יותר, ואם את רוצה תמיכה נפשית אני פה בכיף ❤

היי אנונימית יקרה,

קודם כל חשוב ממש שתחבשי את הפצעים טוב ותעצרי את הדימום...
אני מתארת שאת נורא מבוהלת ובכאב מאוד גדול, לא רק פיזית... ושאולי הכאב שעומד מאחורי הפציעה עצמית ממשיך לכאוב ולהכביד על הלב והנשמה...
ואני חושבת שהבהלה הזו היא בהלה "טובה" שהביאה אותך לשתף כאן ולא להיות לבד עם המצוקה... בהלה שהיא כמו קול פנימי שמבקש לשמור ולהגן עלייך...
וזו נשמעת התמודדות שמאוד לא כדאי להיות בה לבד. אני לא יודעת אם מישהו בבית כרגע, ואם את מרגישה שזה אפשרי, אבל אם כן, למרות החששות המאוד גדולים שוודאי את מרגישה, כדאי לספר להורים שלך כדי שיוכלו להיות שם עבורך ולעזור, ואם צריך גם לפנות לעזרה מקצועית שתוכל להקל ולעזור.
אם אין אף אחד בבית, ואת לא מצליחה לחבוש בצורה שתעצור את הדימום, תתקשרי למד"א ב-101.
בנוסף, אני רוצה להזמין אותך למקום בטוח בו אפשר לדבר על מה שעובר עלייך והביא אותך לפגוע בעצמך, אולי אם אפשר יהיה לדבר על הכאב יהיה פחות דחף להוציא אותו על הגוף..
אני מתנדבת באתר שנקרא סה"ר (סיוע והקשבה ברשת). יש לנו צ'אט אישי ואנוניממי לחלוטין, דרכו אפשר להתכתב עם אחד מאיתנו המתנדבים. אני דואגת לך מאוד, ונשמח לשמוע ממך ולנסות לעזור בכל דרך שרק נוכל. אם תרצי, מחכים לך כבר הערב, או כל ערב אחר (חוץ משישי) בין תשע לחצות, באתר: https://sahar.org.il.

שלך מכל הלב,
מתנדבת סה"ר