עזרה דחוף יש לי מחר מיבחן במדעים ואני ממש לא מצליחה להיתרכז אני לא יזכור את זה ואני בטוח לא יצליח. מה לעשות?

להעיף את הפלאפון ולקרוא כמה פעמים את החומר?

שואל השאלה:
זה לא יעזור לי אני כבר שעה מנסה ופשוט כבר אין לי כוח

איזו כיתה את?

שואל השאלה:
ט

נע, העיקר שתביני את החומר.
תרפרפי פעם פעמיים, תנסי להבין על מה מדובר, תאכלי משהו, תכבי את הםלאפון, תקראי בקול.
בהצלחה

שואל השאלה:
תודה

תיכנסי לחדר סגור מכל רעשים שמסביב
תכבי את הטלפון
תרחיקי כל מה שיכול להפנות את תשומת ליבך
ופשוט תתרכזי בללמוד