10 תשובות
אתה לא צריך לא לאכול אתה צריך לאכול במידה, דברים בריאים בכמויות סבירות, לא לצום
שואל השאלה:
דיי אחי דיי אני לא איזה דוגמנית אין לי כסף ואין לי זמן לקנות דברים בריאים וללכת לחדר כושר אם אני לא אצום קצת ואסתום תפה שלי אני אשאר שמן מדוכא
דיי אחי דיי אני לא איזה דוגמנית אין לי כסף ואין לי זמן לקנות דברים בריאים וללכת לחדר כושר אם אני לא אצום קצת ואסתום תפה שלי אני אשאר שמן מדוכא
אנונימי
שואל השאלה:
אז אני ארגיש רעב אבל ארזה ולא אמות
אז אני ארגיש רעב אבל ארזה ולא אמות
אנונימי
אל תצום,אחכ תשמין יותר
תעיף תלחם תעיף דברים מתוקים תאכל רק בשר אורז סלטים כוסמת חזה עוף כל מינח לא חסר אל תיגע בסוכר
תעיף תלחם תעיף דברים מתוקים תאכל רק בשר אורז סלטים כוסמת חזה עוף כל מינח לא חסר אל תיגע בסוכר
תעיף תארוחת בוקר
שואל השאלה:
אין לי כסף ואין לי אוכל בבית חוץ מאוכל חרא ושמן
אין לי כסף ואין לי אוכל בבית חוץ מאוכל חרא ושמן
אנונימי
כי ארוחץ בוקר פותחת תאבון לכל היום ,ככה אני עשיתי כמו שאמרתח לך רזיתי 15 קילו בחודשיים 3
אין ירקות אין בשר
אתה צריך לאכול כדי לרזות.
ברגע שתצום ותאכל ממש ממש קצת,
תרד במשקל ואז כשתחזור לאכול רגיל (הרי לא תוכל לאכול קצת לנצח), תעלה שוב במשקל, וזה הטעות של רוב האנשים. תאכל נכון.
ברגע שתצום ותאכל ממש ממש קצת,
תרד במשקל ואז כשתחזור לאכול רגיל (הרי לא תוכל לאכול קצת לנצח), תעלה שוב במשקל, וזה הטעות של רוב האנשים. תאכל נכון.
זה שלא תאכל לא יגרום לך להרזות או להרגיש מאושר פשוט תעשה ספורט ותאכל מאוזן וככה תרזה מהר יותר ותרגיש טוב יותר כשאתה אוכל ולא צם
באותו הנושא: