חבר שלי תכף מגיע ואני לא מרגישה כל כך טוב..

מהבוקר מציק לי הגרון ואני מרגישה כבדות , והאמת אין לי כל כך חשק היום למגע אינטימי וזה...
איך להגיד לו בעדינות? הוא מקבל והוא אומר לי שאם אני מרגישה שאני לא רוצה לומר לו.
השאלה איך לומר?
אני גם קצת מפחדת שאולי זה תחילת צינון בדרך ממש התחלתית אז חס וחלילה לא להדביק אותו נגיד .