אני צמחונית כבר שנה וחצי

אין לך מה לפחד. זה משהו הכרחי לעשות בתור צמחונית. אם את לא עושה זה חוסר אחריות כלפי עצמך והבריאות שלך.
הבעיה העיקרית בצמחונות או טבעונות זה ברזל וb12
אז כדאי מאוד שתעשי בדיקת דם. רופאים ממליצים לכל בן אדם לעשות בדיקת דם כל חצי שנה - שנה

ללכת לבדיקת דם אני גם מפחדת מזה אבל זה חשוב

בדיקת דם

תראי זה חשוב
מבחינה של ברזל וכל זה
וגם בנוגע לנשירת שיער
ואני מבין אם זה מטעמי אידאולוגיה אבל אני מיידע אותך שזה דבר מאוד לא בריא ופוגע בגוף

שואל השאלה:
פאק באמת נושר לי השיער. זה קשור ???

זה דבר ידוע
ואני באמת מבקש ממך להפסיק עם זה
באמת שזה לא קשור לאידיאולוגיה
פשוט זה מאוד לא בריא
ואת בשיא ההתבגרות והצמיחה שלך
זה ממש פוגע

שואל השאלה:
אני לא אפסיק .. תודה על הדאגה

צמחונות יכולה להיות מאוד בריאה, אפילו אורח חיים טבעוני יותר בריא מאורח חיים שבו אתה אוכל בשר כי אתה נמנע מכל האוכל המעובד והמשומר והמלא הורמונים.
צמחונות זה בריא מאוד כשעושים את זה נכון ובאחריות

מאליה צדקה בכל מה שהיא אמרה פשוט, בתור צמחונית 4 שנים אין לי מה להוסיף למה שהיא אמרה (התגובה הראשונה) חח