איך לצאת מהבית בהרגשה שאני נראת טוב?

שואל השאלה:
חח אני צריכה להיות שיכורה בשביל להגיד את זה

אי אפשר לשנות את הדימוי העצמי ביום אחד, זה לוקח זמן.
תעמדי מול המראה כל יום ותגידי לעצמך בקול:
אני יפה
אני יפה
אני יפה
אני פאקינג מהממת

תגידי את זה ממקום אמיתי ותאמיני לעצמך כי זה נכון, את מהממת, את הכי יפה.
כשאומרים את זה כל יום זה מחלחל, זוהי הדרך היחידה להבין שאנחנו באמת יפים ולא צריכים לשים על מה שאנשים אומרים.

בטוח אל תסתכלי במראה




סתם סתם פשוט תסמכי על עצמך שאת יפה

אני אוהבת לעשות קצת יוגה בתקופות שקשה לי. אני מתעוררת מוקדם, עושה יוגה, בוחרת בגדים שאני אוהבת, טיפה מתאפרת אם באמת לי והכל מרגיש לי הרבה יותר טוב.

את יכולה לבחור בגדים שאת אוהבת שתרגישי יותר ביטחון

תבחרי את הבגדים הכי אהובים עלייך
תסתדרי את בשיער כמו שאת אוהבת אותו
תחייכי לעצמך במראה

תשמעי שירים שיעשו אותך שמחה, זה מאוד מעלה.
תלבשי בגדים שאת אוהבת או שגורמים לך להרגיש יפה.
תסתכלי במראה עם חיוך. כשאת מחייכת את רואה יותר דברים יפים בך.
יום מקסים❤

תלבשי בגדים שאת אוהבת, תקשיבי לשירים שיגרמו לך להרגיש טוב, שימי בושם