13 תשובות
כן,
כן זה טוב כי בנאדם צריך לישתות בממוצע 5 או שש ליטר מים
זה נראה לי יהיה הרבה פיפי חח למה לשתות כל כל הרבה תחלקי את זה למשך כל היום
זה טוב מדי..
כי שמעתי שצריך לשתות כוס מים אחת כל שעה
אבל זה מעולה שאת שותה הרבה:)
כי שמעתי שצריך לשתות כוס מים אחת כל שעה
אבל זה מעולה שאת שותה הרבה:)
כן מים בריאים לגוף והם ממיסים את השומנים. חברה שלי בדיאטה והיא אמרה לי משהו כזה והיא כל היום שותה מים.
אנונימי
לא! אל תעשי את זה! זה יגרום לדם שלך להיות דליל ואת תתעלפי או שאפילו תקבלי שבץ!
צריך לחלק את כמות המים הזאת לכל היום, עכשיו את יכולה לשתות *מקסימום* שתי כוסות...
צריך לחלק את כמות המים הזאת לכל היום, עכשיו את יכולה לשתות *מקסימום* שתי כוסות...
כן זה בסדר וזאת שהגיבה 5 או 6 אל תגזימי.. צריך 2 ליטר ליום.. אבל תמיד אפשר לשתות יותר המים נשארים על אותו אחוז בגוף
שואל השאלה:
את רציינית? אני שותה כל ערב 2 ליטר בחצי שעה! אומרים שזה מזרז את חלוף החומרים אבל לא ידעתי שזה מסוכן!
את רציינית? אני שותה כל ערב 2 ליטר בחצי שעה! אומרים שזה מזרז את חלוף החומרים אבל לא ידעתי שזה מסוכן!
ממש לא זה מדלל את הדם בגוף תחלקי את השני ליטר האלה לכל היום
שואל השאלה:
שתיתי כבר אמאלה אני מפחדת!
שתיתי כבר אמאלה אני מפחדת!
מאוד, ובמיוחד בבוקר כי אחרי שהגוף שלנו ישן (לא משנה כרגע מספיק או לא מספיק) הוא חייב לקבל את הנוזלית שלו אחרי שהגוף הוציא נוזלים (זה בדר"כ נספג בשמיכה ובמיטה) במשך הלילה.
כך שאנחנו חייבים לתת לגוף שלנו את הנוזלים החיוניים שלו.
וכמובן בלי חומרים שיכולים להזיק לגוף.
כך שאנחנו חייבים לתת לגוף שלנו את הנוזלים החיוניים שלו.
וכמובן בלי חומרים שיכולים להזיק לגוף.
זה מגביר את חילוף החומרים, זה נכון, אבל זה צריך להיות במידה!
את לא צריכה להילחץ, פשוט אל תעשי את זה עוד פעם...
הרי עשית את זה כל ערב ולא קרה לך כלום, רק עכשיו תדעי שזה יכול להיות מסוכן ושלא צריך להגזים...:)
הרי עשית את זה כל ערב ולא קרה לך כלום, רק עכשיו תדעי שזה יכול להיות מסוכן ושלא צריך להגזים...:)
באותו הנושא: