יש לי בגרות בספורט ואני מתביישת לרוץ בחוץ.. אפשר גם בבית להתאמן?

את יכולה בחדר כושר.
להתאמן בריצה בבית בלי הליכון זה קשה

לכי לרוץ בשעות שלא יראו אותך הרבה אנשים אם את מתביישת למרות מה יש לך להתבייש בלעשות ספורט תהי גאה בעצמך

אין לך מה להתבייש אבל אם בגלל שאת כן תרוצי בערב