6 תשובות
וואו זה המון!
איך אפשר?!?:o
כן זה טוב מאוד אחלה מרחק גם אני רץ תמרחק הזה והוא שורף קלוריות לא יודע בדיוק כמה לכן אני לא יגיד סתם באמת שאין לי מושג אבל את יכולה להיות רגועה ככה במשך חודש את תראי שינוי ואם לא לקוראים לי דביר... מקווה שעזרתי:)
450 /600
שואל השאלה:
באמת? חברה טובה שלי עושה את זה כל בוקר על הליכון כושר... זה שורף הרבה קלוריות?
שואל השאלה:
תודה:)
זה ריצה ארוכה, אבל הקלוריות תלויות בזמן הריצה, האם יש הפסקות, ובמשקל...
דרך אגב היא לא רק שורפת קלוריות בזמן הריצה, גם בזמן שהגוף נח יש שריפה גבוהה של קלוריות.
צירפתי מחשבון הוצאה קלורית תבדקי שם:)