לרוץ בחוץ עדיף על לרוץ בבית?

כן. זה אותו דבר

כן

כן.

לא בדיוק אותו הדבר
תלוי עם הדרכים אצלך בשכונה מישוריות או שיש לך לעשות מדרגות/עליות

זה לא אותו דבר
אם אתה רץ על הליכון 10 קמ"ש ההליכון הוא ב10 קמ"ש אתה אולי ב7 או ב8 קמ"ש
אבל אם תרוץ בחוץ תוכל להגיע ל10 קמ"ש כי לא יהיה את העמוד של ההליכון שיפריע לך

שואל השאלה:
תודה

שואל השאלה:
לעונים

מין הסתם עדיף לך לרוץ בבית.
בבית אתה יכול להתאים, רוב הפעמים, את הטמפרטורה בהתאם לצרכים שלך, כשאתה בחוץ אתה יכול לנשוא עליך מעיל, לדוגמא, דבר מיותר שיקשה את הריצה.
אני אישית שונא לרוץ בחוץ, עם כל ה"כיף" שיש.